Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 152.22g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Протеин Мой🤍 Перфоманс 🍥, Сыр Домашний, Красная Цена Сыр Голландский , Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Куриное Филе, Barilla Спагетти #13, Яйцо (Целое), Агуша Молоко 2,5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|