Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 89.20g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Сила Алтая Каша Кедровая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: Куриное Филе, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Other: Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко Рисовое, Кофе, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Молоко Рисовое, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|