Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 79.62g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленный Лук, Коровино Сосиски Говяжьи. Lunch: Лук, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Майонез. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Окей Виноград Черный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|