Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 62.62g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Шпинат, Яйцо Куриное. Dinner: Дикси Донат, Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами, Хлебница Пирог с Горбушей, Liebendorf Сыр Эдам, Бахрушин Сало Соленое, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Квашеная Капуста, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Черникой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|