Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2231 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 68.40g | Carbs: 256.58g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Обычные Блины. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Уха. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Other: Арахис, Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|