Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 133.74g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Коровкино Творог 2%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огородников Горчичное Масло, Prosto Гречка. Dinner: Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Яблоко Зеленое, Морковь, Основа Геркулес, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|