Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 69.19g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Lunch: Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Кубаночка Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|