Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 97.10g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Говядина Постная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Котлеты с кабачком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|