Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 95.21g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Лента Паштет Печеночный, SPAR Салат Метелка , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Kerakur Варенье из Вишни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Laime Сыр Сливочный, Куриные Крылышки с Кожей , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|