Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 111.19g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пирог Рыбный. Lunch: Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
KotЁnok GaFFF's Weight History
|