Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 59.46g | Carbs: 38.27g.
Breakfast: Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Горбуша Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Зеленое Яблоко, Миндаль, Mateus Вино Белое Полусухое , Белебеевский Сыр Belster, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Other: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|