|
91.500
|
91.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 122.47g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Global Village Персики Половинки, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Мистраль Рис Жасмин, Kotanyi Чеснок Измельчённый, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Snacks/Other: Mixbar Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Lotte Choco Pie Strawberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena malikova's Weight History
|