Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 50.63g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Bahlsen Печенье Hit Nuts, Дымов Колбаса Докторская, Lactima Gouda, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Наполеон. Lunch: Heinz Печенье Детское, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Творог 5%. Dinner: Светлое Пиво, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Lay's Чипсы, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainaspele22's Weight History
|