Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 121.04g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Dinner: Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Активиа Биойогурт Злаки. Snacks/Other: Good Day Peanut Paste Classic, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaisnotonfire's Weight History
|