Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 52.44g | Carbs: 318.87g.
Breakfast: Гречка Отварная, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Груша. Lunch: Чай, Батон, Хреновина. Dinner: Роллы Филадельфия, Перекресток Имбирь Маринованный, Планета Суши Соевый Соус, Суши Шоп Запечённый Набор, Суши Шоп Ролл Калифорния , Ролл с Лососем, Роллы Лава, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Мартини Мартини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinychka94's Weight History
|