Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2013
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2013:
|
1113 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 29.07g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Печень Жареная Говяжья, Storck Merci, Каждый День Икра Красная Лососевая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Дубки Колбаса Московская, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Виноград, Перепелиное Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Гречка. Dinner: Valio Йогурт с Манго. Snacks/Other: Виноград, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|