Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 52.46g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Чай Несладкий, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Эконом Маркет Крабовые Палочки. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Евроопт Киви, Санта Бремор Икра Трески и Минтая, Флотская Чипсы Нори. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianaboltuts's Weight History
|