Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
455 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 12.79g | Carbs: 59.45g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Замороженная Вишня, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|