Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 36.10g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агуша Пюре Яблочное, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Изюм. Lunch: Свекла Вареная, Брест Литовск Сливочное Масло, Укроп, Помидоры, Лук, Морковь, Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Кус-Кус. Snacks/Other: Шампиньоны, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olala_olsla's Weight History
|