Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 127.18g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Corny Батончик Мюсли, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Цена Горошек Зелёный, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Рис Вареный, Яичный Белок, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная. Snacks/Other: Нежинская Йогурт Малина-Злаки , Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|