Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
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59.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2020:
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1379 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 101.97g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Mercadona Jamón Serrano, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Bicentury Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Brochetas de Pollo. Dinner: Ligeresa Mayonesa, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pollo, Hacendado Yogur Desnatado Coco. Snacks/Other: MyProtein Lean Protein Bar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Carrefour Pan Sándwich Integral, Plátano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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evaguerraperez's Weight History
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