Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 53.53g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сахар, Чай, Рафаэлло Конфета. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Я Морс Ягодный , Имунеле Земляника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: ВкусВилл Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Лобио, Зеленый Лук, Мамалыга, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Шоколадный, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|