Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 125.81g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Дичь, Гусиное Мясо, Рис Отварной. Dinner: Свити, Приготовленная Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Дичь, Гречка Отварная, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|