Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 47.82g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Магнит Свити, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Каждый День Крабовые Палочки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Белая Мука, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Шницель Куриный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|