Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 72.43g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Restoria Лапша с Курицей в Соусе Хойсин. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Тилапия. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Сахар, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|