Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 47.62g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Приготовленная Тыква, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Постный Борщ, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Апельсин. Snacks/Other: ВкусВилл Драники Картофельные Постные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
lenoka05's Weight History
|