Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 76.20g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Йогурт Домашний ( 2.5 %) . Lunch: Зеленое Яблоко, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Йогурт Домашний ( 2.5 %) , Гармония Сырок с Изюмом, Йогуртовая Пастила . Snacks/Other: Варенье из Смородины, Roshen Печенье К Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastjaborbotko's Weight History
|