Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
88 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 72.88g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Dessert Fantasy Пирожное Шоколадная Бомба. Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Сыр из Козьего Молока, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkyrja1488's Weight History
|