Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 88.94g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Truffle, Сыр Мастер Российский, Новый День Деликатесное, Новый День Молоко 2,5%, Хлеб Французский или Венский. Lunch: Масло Подсолнечное, Astoria Соус Грибной, Желудки Куриные, Увелка Булгур, Вареное Яйцо. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|