Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
721 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 18.30g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Мёд, Гранола, Хурма, Сыр Адыгейский, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Сыр Адыгейский, Киви, Мёд, Яблоко, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|