Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 51.63g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Чай с Молоком, Златиборац Грудинка Свиная, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Златиборац Грудинка Свиная. Dinner: Чай с Молоком, Картошка по Французски, Чай с Молоком. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|