Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
35.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 76.70g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Mote Протеиновый Коктейль , Индолина Голень Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Соевый Соус, Курица Вареная, Сыр Камамбер, Bionova Ржаные Хлебцы, Пятерочка Помидоры, Янаульский Кызыл Эремсек, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Мандарины, Чернослив, Кефир 2,5%, Каждый День Голень Индейки, Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bionova Ржаные Хлебцы, Янаульский Кызыл Эремсек, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Сыр Голландский, Кедровые Орехи, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azaliiia's Weight History
|