Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 57.28g | Carbs: 206.26g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Груша Конференция, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Магнит Авокадо, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Кабачком и Овощами, Перловка Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кубаночка Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад Ванильный, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|