Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 113.38g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Хурма, Epica Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Творожные булочки. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Творожные булочки, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|