Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 114.22g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Здоровое Питание Сэндвич с Куриным Филе, Великоросс Сэндвич с Куриной Грудкой и Соусом Карри. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский, Мёд, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Редис, Мандарины, Хурма, Мясные Чипсы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Dec 20 by member: 5ggxfgy6cc57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|