Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 103.92g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Болгарский Перец, Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Перекресток Бананы-Мини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Печень Говяжья, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Клубника Замороженная, Окское Желток , Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|