Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 101.49g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой , Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Борщ с Говядиной, Куриное Филе, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Ucandy Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Грузинский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Не, ну а чё вы хотели..? Был стресс...Была депрессуха...Был коньяк в пн после работы 😱да-да, жесть..знаю. потом весь вторник проболела жуть....и к вечеру было живительно-спасительное пивко.... Поправила здоровье и спать легла...со ср опять в строю худеющих🤷 вот и задержка жидкости в организме...🤣ну или плюс кг жирка
04 Dec 20 by member: maybe_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|