Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 106.00g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Craft Project Арахисовая Паста с Финиками, Actimel Кисломолочный Продукт "Виноград-Клубника-Малина" 2.2%, Кофе, Sante Granola Fruit. Lunch: Twix Mini, Трайфл "Киви - Ваниль" (Мария), Макфа Пшено Шлифованное, Авокадо Авокадо. Dinner: Myprotein The Carb Crusher Strawberry Cheesecake, Мармелад "Манго" (Мария), Cornexi Батончик Мюсли Фруктово-Ягодный без Сахара , Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|