Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 38.13g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Горошница. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ, Ашан Гранат, Дайкон. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|