Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 52.10g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Dinner: Gold Food Чернослив, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotova.kristina.90's Weight History
|