|
Новый старт! Хочу 100 на нг! Хочу 85 на др!
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 62.99g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Мандарин, Кофе (Растворимое), Семга Слабосоленая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо. Lunch: Дымов Индейка Варено-Копченая, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Золотой Колос Хлеб Домашний с Луком. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|