|
сегодня просто не было ни аппетита, ни настроения. я ничего не взвешивал из того что ела но получилось меньше 500 калорий. А все из-за анализов и других проблем
|
64.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
438 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 12.21g | Carbs: 41.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Базарная Колбаса. Lunch: Сливочное Масло, Какао, Макдоналдс Сахар. Dinner: Пекинская Капуста, Мандарины. more...
|
steady weight
|