Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 93.67g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Campina Сливки Порционные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Апельсин, Вареное Яйцо. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|