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Meu nome é Alessandra ! Tenho 36 anos , no último ano engordei bastante devido a gravidez e o pós parto e também a problemas emocionais, pesava antes 55 kg e meu peso atual agora e 80 kg !!! To tentando perde esse peso pois me sinto muito cansada e deprimida com meu corpo atual!!! Mas com persistência e muito foco vou conseguir pelo menos chegar aos 60 kg rsrsrs... atualmente faço jejum intermitente e reeducação alimentar .
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2020:
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594 kcal
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Fat: 32.10g | Prot: 29.49g | Carbs: 49.33g.
Lunch: Pequi, Batata Doce Cozida, Maxixe, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. more...
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steady weight
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