Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 38.25g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Белебеевский Сыр Голландский, Сила Алтая Мёд. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ачим Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка. Dinner: Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|