Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2237 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 71.12g | Carbs: 250.56g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L). Dinner: ВкусВилл Творог 9%, Белый Хлеб, ВкусВилл Торт Шоколадный, Лимон, Рафаэлло Конфета, Сахар, Чай, Мамалыга, Жареная или Запеченная Курица, Кинто Ткемали Классический. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|