Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2442 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 117.20g | Carbs: 275.49g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле , Огурец, Красные Помидоры. Lunch: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Белая Мука, Сахар, Мистраль Тростниковый Сахар , Малиновое Варенье, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|