Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 47.07g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Сливочное Масло, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Other: Банан, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Киви. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|