Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 64.93g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Lunch: Живые Конфеты Ананас, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Просто Шампиньоны Резаные. Dinner: Мандарины, Легкое Ванильное Мороженое, Петелинка Грудка без Кожи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|