Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 29.24g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Сметана , Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Роллы Филадельфия, Heinz Брусничный Соус, Картофельное Пюре, Шницель Куриный, Токио Сити Мисо Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|